如果仅仅是为了提高技术，那可以这样尝试一下： 找一个没人的地方，不要影响别人休息；把乒乓球台的高度调低一点（在不影响打球的情况下，自己尝试下调矮点）；站在球台侧面，不要正面站立，用身体掩护自己的位置（这样可以减少对手能看到的你的部分，在对手不熟悉你的时候能增加一些突然性）；最好能找个朋友帮你录视频，
长孙旭美长孙旭美首先明确一点，多球训练是提高技战术水平最有效的方式之一！ 为什么这么说呢？ 这是因为乒乓球运动的技术动作是非常复杂的，而且很多技术都是建立在其他的技巧之上。比如接发球抢攻技术通常包含侧身、启动步、蹬地转体、发力挥拍、击球5个基本步骤，而每个步骤又包括若干小环节，每个小环节又有相应的技术要点。
阚雯静1、来球速度较快，来不及退后，这时应该采用半高抬腿接发球的动作，在身前击球，这样能减少来球的冲击力度，还能减轻腰部和膝盖的损伤；2、如果来球比较缓，可以采用正手或者反手接发球的动作，在台下击球，但是这样对命中率的影响非常大，如果没有十足的把握，建议还是采用第一种方法较好；3、对于低平球，
兰诗漫我觉得题主应该先分析一下自己的问题出在哪里，然后针对性的解决问题啊~ 那么问题出在哪里呢？我个人认为有如下几点：1.基本功不扎实（包括握拍、脚步移动）2.对球的感受能力差，不能很快的判断球的落点以及旋转3.手腕发力不够或者发力不正确4.没有形成自己的打球风格 以乒乓球的五种基本打法为分类标准的话，
乌莫迟其实“拱”这个技术挺有意思，它要求击球时有一个明显的向上用力动作（即所谓的“抬肘”），这样才会产生向上升起的发力感觉；如果仅仅是收腹、转腰、挥拍，而不抬肘的话，那么发出来的球只能是以旋转为主，而不会有“抛”的感觉。 因此要发出有“拱”感的球，关键就是要学会在挥拍过程中合理地运用臂力。
荀博涵个人经验，不喜勿喷。 题主是准备学习乒乓和羽毛球吧！我觉得你要想清楚先学哪个后学哪个？因为这两个都是技巧性很强的两个球类运动项目。首先说两个项目的共同点——体能、技术、战术的综合性要求较高，且对场地器材要求相对简单，适合普遍人群开展。再来说说不同的点——主要就在于对抗性上。
厉悠悠这个问题似乎有点小白，但确实是我一直想不明白的。 先给出我的结论吧： 因为旋转而产生的“过网时往回带”现象是真实存在的，并且能用简单的物理知识解释清楚，只是我没有想明白的是这个旋转速度是如何产生的（至少本人不会认为是拍子本身自带的）……好了，现在给出我的分析： 假设我们拿一个乒乓球，用手握住球的一端，
粟蕾倩首先，这个球是个削球，不是奔长球，只是弧线比较长而已。 其次，这种球其实是很经典的反攻型发球，属于进攻的范畴了，很多业余选手都喜欢用这样的发球，因为能直接得分。
山青动作大，有几种情况啊 一个是发力不正确，造成动作僵硬，力量传递不通畅，所以动作看起来很大很死板。这种情况需要正确掌握发力技巧，这个需要专业人士指导一下就行了，容易解决。 还有一个就是对于拉球这个动作的理解有问题造成的，拉球不是把球打到别人面前去，而是把球收到自己面前来。
曾紫暄业余爱好者，直拍两面反胶打法，快攻结合弧圈为主，偶尔也会用用削球技术(虽然感觉效果不好而且很容易被对手适应)； 正手发力拉球应该是我最擅长的，但真正能用这个技术打败对手的是在2019年，那个时候因为一直练着横板反手弹拨，所以正手里加了些旋转，发球抢攻也能用上了(之前都是摆短或者劈长)，
师厚义不能，而且打了会受伤 首先在球鞋的选择上就错了，乒乓球鞋和羽毛球鞋区别还是很大的，虽然都是球鞋但是二者使用的场地不同，所遵循的物理原理和运动方式有很大的差别。乒乓球运动是在室内进行的不需风吹日晒，所以鞋子不需要很好的透气性（除非你是打球打得很拼命那种）。
卓姝贝这个说法不对，应该是日本人首先使用的这种技术。 在20世纪50年代日本已经有一些运动员采用这种打法并取得了很好的效果，包括男队的中村光一和女队的藤原志希。 到上世纪60年代，前苏联的运动员（主要是男子）开始采用类似的技术。
空曦韵现在的新版乒乓球拍，基本都是复合底的。 所谓底版，就是指乒乓球拍底部那一块用于摩擦发球的木板（或塑料膜）。由于传统底板的材料都是木质的，因此又称为“纯木底板”。现在的底板材料除了木质外还有塑料等，因此又称“混合底板”。
翁育华业余乒乓球爱好者，分享一些经验给大家 首先说一下对乒乓球技术的一些分类，这样方便大家理解。我将其分为两类，一类是攻球类（以撞击为主），另一类是削球类（以摩擦为主）。而你的问题是关于击打类的技术。 所以首先要告诉你的是，你的问题很难通过几个简单的步骤来解决。
邹沁怡这个决策跟马琳没有关系，也不是所谓宫斗剧。 原因很简单，李隼教练身体原因，无法再继续执教。 李隼从96年开始就执教国家队，见证了国乒的无数辉煌，他是继傅其芳、蔡振华以后又一位非常伟大的教练，没有之一。2017年，李隼随队参加了世乒赛，这一年他刚做完手术，身体还没有完全恢复。
赫连香可现在国内能上来的球院基本都是比较好的，因为资源都往上面涌（包括人、财力还有乒乓球设备） 比如上海，北京，成都，西安，广州这些城市，基本上的公立大学都有不错的场地和教练团队。
高连秋1、成都是不是弃权有待商榷，因为所谓“弃权”就是运动员放弃比赛，全队退赛，而在整个直播过程中并没有出现类似镜头。因此这种说法不成立。或者说只是单方面宣布弃权而已。
宓思瑜首先，在正式比赛中，胜一场得一分，负一场得零分，平一局双方各得一分(现在国际比赛实行七局四胜制或五局三胜制)；其次，如果积分相同，则比较相互之间的胜负关系，胜者积2分，负者积0分（或者1分）——这一项只考虑双打中双方各负一场的情况，若仅有一方在双打中输掉一场，则不考虑此项）；最后，如果还是相同，
屈志栋这个，我刚好有一台闲置的，可以转让给球友。 价格好商量！！！绝对实惠！这个抽湿机是我在网上买的，已经用了两年多了。是立式的，尺寸大概是70*45*150这样，具体数值我也不记得了，因为买的时间太久了。这台抽湿机有四个作用：1、可以用来做空气净化器使用。
益子笛其实这个没有一定之规 比如同样是大芯的球拍，成品拍和定制拍就会不同 因为成品拍需要考虑球拍的稳定性 所以通常会比较大一些（相对而言） 而定制拍考虑到消费者的要求，往往做得比较精致小巧 但是如果你是为了发球多而且追求速度的话，那么还是建议选择偏重大一些的球拍 以国球联盟为例，同样是7层纯木底板，
周润月