体育教会我们什么道理？
不记得在哪里看到这句话，也许出自马丁路德金还是林肯，也许是尼采或者苏格拉底，但是无论谁说的，我觉得很有道理——比他人出色的唯一方法，就是比别人更勤奋。 任何一项体育项目都是这样，你想到达高水平，就必须付出大量的时间和精力，而且这些时间和精力的投入往往是没有回报的，或者说不是以金钱来作为回报的。
就拿打篮球来说吧！一个普通人如果想打好篮球，你需要做哪些事情呢？ 第一，你要花大量时间练习基本功，运球、上篮、投篮等等的基本功； 第二，你需要经常参加比赛，实战是提高水平最好的方式，通过比赛找短板，查漏补缺，才能不断提高； 第三，你可能会去报名健身房，请私教指导，或者上网查找教材学习。
这三方面缺一不可。 首先，光有基本技能，不去实战，水平永远得不到提高，所谓“百遍杀敌，不如一战”说的就是实践的重要性；其次，只参加比赛，不花时间练习基本功，在比赛中容易发挥不稳，而只有不断夯实了基础，才能在赛场中从容不迫。 最后，无论是健身还是请教教练，都需要花费财力或精力，如果只是为了强身健体，不追求高水平的话，可能只需要付出些许时间和精力就能达到目的，不过要想超越他人，这一切都是必需的。
除了体育运动，我想不出其他有什么活动能够给人带来如此多好处而不需要付出额外成本——健康地生活，不需要花钱又能得到上述三方面的收获，还有什么比这更让人开心的吗？ 所以，珍惜每一次运动的机会，认真投入到运动中，你会收获一具健康的躯体和一套成熟的心理。