d40乒乓球怎么打?

耿世俊耿世俊最佳答案最佳答案

以我个人的经验来看,首先把乒乓球练好需要做到两点;

一是要能“看清”来球,二是要能“算准”来球。 只有看清楚来球才能起板正确、发力顺畅;而只有算准来球才能加力进攻,减少无谓的失误。 这里所说的“看清”不仅是眼睛看、脑子想,更要亲身去体验、去体会,具体可参考我的这篇文章—— 里面详细阐述了如何观察来球的参数,以及每个参数的含义和作用。

所谓“算准”则是对参数的进一步解读,因为乒乓球运动不同于篮球、足球等团队项目,它是由两个人完成的一项技术含量较高的“一对一”对抗性运动。对来球的预判就更为重要。

在这里推荐大家多看多模仿比赛视频,分析高水平选手面对不同来球时的处理办法,从中领会“计算”的感觉。 另外,我曾经在回答如何提高乒乓球技时有过详细论述,这里可以一并供参考: 如何系统地练习乒乓球的基本功? 最后补充一点,在提升基本功的同时,不要忽略战术配合的训练,毕竟乒乓球是竞技体育中团队协作要求最高的项目之一,没有好的战术意识只会让自己处于被动的局面。

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