篮球如何获得进攻位置?

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谢邀 题主是问如何获得主动进攻的位置,还是被动? 如果说是前者,我认为有三大因素至关重要:身体素质、身高体重和脚步动作。

先说身体,一个强壮的身体素质是拥有主动位置的首要条件;如果身强体壮,哪怕个子不高也可以轻易得到位置。因为防守球员不得不花更多的精力来对你进行防守,而一旦选择包夹或围抢,就容易出现空位。很多背打高手都是依靠强大的身体对抗能力,在篮下轻松得球。

再说身高体重,这主要影响的是你在阵地战中的地位。毕竟在快攻和突破中,身高体重的影响相对较小(对防守方的压力同样不大)。不过如果个子较高且比较胖的话,一般也不会被对方放空。因为放空对方高大球员是个很冒险的选择,万一能扣,那就亏大了。所以这种类型的球员,一般也会比较容易获得主动机会。

最后说脚步,这也是影响你阵地进攻位置的关键因素。如果你有一手不错的运球基本功,可以很好地运用脚步虚晃来创造机会,那么即使对方敢于来逼抢,你也已有应对之法。而且良好的脚步能力可以让你轻松面对对手的干扰,就算投不中,也有二次进攻的机会。如果再加上一手很好的上篮或勾射,更可以如虎添翼。 所以要想拥有主动位置,身体条件是基石,脚步能力是催化剂。

至于如何锻炼以上提到的各项技巧,那还需要题主自己慢慢摸索了。

祝好运。

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