没篮球筐怎么?

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对于这个问题,我有很多种答案。 第一个答案是简单且粗暴的,直接建一堵墙! 在美国很多大学里,没有室内球场就建一面墙作为临时球场。这面墙通常由塑料薄膜或者网孔塑料板制作而成,既能够保证运动员们的弹跳高度,又能起到一定的防护作用。 当然了,这面墙最好再配上一个篮架,以便于大家进行投篮练习。如果没有买篮架的计划,也可以像上图这样用杠精来代替。

第二个问题是比较实用的答案。如果没有篮球怎么办? 很简单,先找一个能跳的高一点的场地,找几个瓶子或者纸箱来作为投篮目标。如果有条件的话,可以找两个大一点的袋子,分别装满沙子或者是大米,作为一个简易的篮板。 没有条件那就创造条件也要练! 以前我国条件艰苦的时候不都是这样过来的嘛。

第三个问题也是比较实际的问题,如果没有篮球场,那也没有关系啊~只要有三个人的话,一样可以打全场啊! 具体打法是这样的:两人一组,一组进攻,一组防守。来回交替。由于每个人只能碰一次球,所以必须尽可能提高命中率,否则就会犯规,换人。这样既能锻炼运球能力、传球能力和配合能力,也能很好地锻炼身体。(虽然投篮是最有效的提高命中率的方式之一,但是投手往往容易过于依赖这个技巧而忽视其他方面的能力) 第四个问题就比较艺术了,没有篮球怎样培养自己的球感呢? 这需要题主提供一个具体的案例来进行讨论才行。比如你是一名学习紧张的高中生,平时根本没有时间进行系统的篮球训练。又或者你是刚刚进入大学的萌新,好不容易有了打篮球的机会却发现自己根本接触不到篮球。又或是你已经工作,每天早出晚归,根本找不到认识的人一起打篮球…… 在上述情况下,培养和提高自己的球感就显得尤为重要。我认为最好的方式就是每天给自己设定一定的投篮目标,例如今天一定要投进20个三分球,如果达不到就不吃饭不睡觉。利用这种强烈的心理暗示来不断提醒自己,并坚持下去。 我在刚接触篮球的时候也曾经面临过类似的困境,当时我还没有摸到篮球,更不知道该如何运球和上篮。于是我每天晚上在宿舍里不断地模拟练习,在脑海中不断地练习如何接球、如何启动、如何上篮,如何突破。并且给自己设置难度,如果不把球送进篮框就不洗澡不上厕所。就这样坚持了一个星期之后,当我第一次和同学一起在操场真刀真枪地比试的时候,我发现我的想法实现了——我想不出任何借口和理由拒绝投篮,因为我已经把自己所有会投射的球都投进了篮框。

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