如何像英超球员一样踢球?

曹紫涵曹紫涵最佳答案最佳答案

这个..... 真的需要从小的培养环境,和天赋加成 你看拉什福德、萨卡这些年轻小将,都是从小在顶级联赛中成长起来的,就算他们现在还没达到巅峰,但是未来肯定是可以期待的 而我们中国很多球员其实都是从小学起步的,这就导致了一个问题,根基不扎实,水平提升上不去,而且很难有突破性的进步,比如说郑智,虽然他现在已经退役了,但我还记得他刚出道的时候,踢得那种球,根本不具备英超强者的属性,完全就是拼劲足,意志力强烈 所以从题主的描述来看,你应该是一名足球爱好者而不是职业球员,那么我建议你先从基本功开始练习,在这里我就简单介绍一些基本训练方法(如果想了解更系统的训练课程可以关注我的专栏):

1,体能训练,增强抗疲劳能力,提高恢复速度(体能很重要,这是你下半场继续跑下去的基础)

2,基础战术训练,熟悉5-3-2/4-3-3这两种常见布局,并知道在不同情况下应该使用的战术打法(知道怎么配合才是正确的)

3,传接球训练,熟悉脚内侧,脚外侧,正脚背,外脚背各种腿法以及挑球过顶,地滚球传接等技巧(基本技能)

4,射门训练,定位球,角球,点球,抢点等多种射门方式结合练(增加进球率)

5,对抗训练,分组进行3对3,5对5甚至更多人的对抗比赛(提高抗压能力)

如果你能从基本功做起,并且每天坚持练习,我相信你的技术能有一个质的飞跃,这个时候你可以尝试着去看看英超视频,学习新的技战术打法和战术思维,然后加入当地的一些野球场,多参加对抗,积累经验

加油吧,只要你热爱足球,永远都不会晚!

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