NBA球员能喝可乐吗?

谭刘引谭刘引最佳答案最佳答案

NBA的球员是非常自律的,在饮食上就很严格 像詹姆斯这样的“吃货”,平时也很少吃甜食或者含糖高的食物 但可乐这种含糖量很高的饮料肯定是不能多喝的,偶尔喝一次解解馋还是可以的,毕竟人家也没规定不让你喝碳酸饮料啊(虽然勒布朗自己制定了非常严格的饮食规则)

但你要说球员们每天都能随便喝几罐可乐,那就太扯了 之前就有过报道,有球员因为违反球队的食谱而遭到重罚! 联盟对酒精类饮品管得很严,啤酒白酒都不让沾,就连红酒也限量的。

据说以前姚明在队里的时候,每次聚餐只能喝两瓶啤酒.....(大梦:谁让你喝的?老子也才喝四瓶啊) 至于可乐雪碧这类的饮料,虽然是碳水化合物,但在平时的训练和比赛中已经补充了很多能量,所以并不影响控制体重。

在NBA联盟中,大部分球员都有一个共性,就是十分自律,很注意保持自己的身材。

就像莫宁,刚入主热火时就立下了誓死不吃垃圾食品的flag;奥尼尔更是自称最讨厌吃巧克力,而且从来不碰甜甜圈等一类食物。

这样严格控制自己的饮食结构,才能保持长期的肌肉量和低体脂率,保证充沛的体能和超高的运动表现。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!