这么控制篮球运球练？
第一，你所说的这个“控制”到底是指什么意思呢？是想要提高运球的稳定性吗？ 第二，如果是想提升运球的稳定性，那你需要做的是提高你对球的控制能力。具体你可以通过练习运球急停跳投来培养。 第三，如何能提高对球的控制能力呢？很简单，当你进行投篮训练的时候，不要拿着球到处跑，而是站在罚球线附近，来回运球，当运到一定次数时，突然急停，然后投篮，这样可以锻炼你在运球过程中的急停和启动突破的速度，以及你对球掌控程度。
第四，在练习的过程中要学会调整自己的脚步，一般来说我们运球都是运两次脚，第一次是大步，第二次是小步的，这个过程可以调高我们的运球节奏。 另外，运球是一个全身性的动作，我们需要把腰挺直，利用腹部的力量带动手臂、腿部的运动，这样才能发挥最大效率。