保罗火箭身体如何？
尽管年岁渐高，保罗的体重还是能够保持在210磅上下（95公斤），而他183的身高使得他的身材比例还是非常完美的。保罗是联盟中最瘦的控卫之一，和利拉德这种肌肉男对比起来保罗就像个麻杆，然而事实上保罗的体脂率相当低，这意味着他身上的脂肪含量非常少，几乎是全联盟肌肉含量最高的控卫之一，而他的BMI指数（身体质量指数）则比利拉德还要低。这意味着保罗的身体状态比利拉德还要好。
保罗的肌肉类型是快肌纤维为主，快肌纤维的发育能提高人爆发力和反应速度，而且快肌纤维不容易疲劳，这使得保罗能以如此矮小的个子在NBA成为顶级控卫，同时能有如此强的对抗能力。作为对比韦少和哈登都是慢肌纤维为主，这两种力量类型不同，韦少和哈登的肌肉更加强壮，但爆发力和反应不如保罗。但慢肌纤维更容易堆积脂肪，这也是韦少和哈登会发胖的原因。
保罗的肌肉类型也决定了他的饮食习惯。由于快肌纤维对能源消耗的需求极其旺盛，因此保罗需要每天6餐，每2-3小时一餐，每顿只吃六七分饱，而且由于快肌纤维是糖代谢型的肌肉，因此他体内的甘油三酯含量较高，胰岛素敏感度不高，也就是说容易得心血管疾病和糖尿病，因此他在摄入蛋白质和碳水的同时，必须要减少脂肪的摄入。因此他的减重手段不是减脂，而是控制糖分与脂肪的摄入，同时加大训练力度提高自己基础代谢率，促进胰岛素代谢效率。