足球胸部怎么停球?

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谢邀! 说到停球,那真是门学问啊~~

先讲理论部分: 脚停球: 脚弓停球 脚内侧停球 脚外侧停球 脚跟停球 这是五种最常用的停球方法,其中以脚弓停球应用的最广泛! 因为可以控制出球的力度、方向以及弧度;而其他几种脚底的停球则各有优缺点:

脚内侧停球可以最大限度地防止踢出滚地球;但缺点是如遇快速突击时容易失位,而且由于大腿和小腿弯曲度不同,脚内侧的球感不像脚弓一样自然流畅。

脚外侧停球可以用来停高吊传中球,也可以用来急停、启动快速反击;但由于不常用,所以需要一定的适应过程才能较好地掌握。特别是对于右脚脚尖外侧部位的运用,很多足坛巨星都有自己的独门秘籍(比如齐达内练习用脚趾弹拨小球),但这属于比较高阶的技巧了,在此就不赘述了。 而最后两种停止——脚跟和脚后根停球,一般用于紧急避险或者已经形成单刀的情况下,多用于右脚球员,因为左脚多数情况下不习惯向后抬脚。

还有采用脚外侧着地,配合身体侧转形成的“外脚背停球”,以及在脚下垫球的“高抬腿停球”等多种技巧,在这里就不过多阐述了。 总之,要想把球停好,就要熟悉脚的每一个部位对球的控制能力,以及脚与球之间的协调性。只有反复练习,才能熟能生巧哦~

接下来分享几个视频,有理论讲解也有实际案例,感兴趣的朋友可以看看喔~

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