打乒乓球如何发旋转球?

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首先,需要有一个正确的姿势,这个正确并不是指一定要完全按照某种固定的方式去做,而是说在打出旋转球的时候身体各部位能够协调配合,这样才有利于发力以及控球。 然后就是动作了,一般我们所说的旋转球有两种,一种是上旋球,一种是下旋球。对于新手来说可能不太容易区分这两种球的差别,其实只要掌握以下两点就能很快区分二者了:

一、看球。在击球的瞬间如果感觉球上升得比较高(不是指跳起来)且最终能过网,一般是上旋球;反之则是下旋球。

二、摸球。用手指轻触桌上的球,如果是上旋球则会明显感觉到球向外滑,如果是下旋球则会感觉球向内收。 练习旋转球最好的办法就是多打多练了,在击球的过程中尝试加入旋转因素,逐步养成习惯就自然能打出旋转球了。 另外,要打好旋转球还需要注意以下几点:

1、发力要注意“由上而下”,这是由乒乓球的圆形场地决定的。因为在击球过程中,球是不断往下的,只有沿着这条线发力才能保持始终控制球。

2、手腕用力要集中,并且必须是主动发力,只有这样球才能在接触台面后快速旋转起来。

3、手指发力也很重要,很多初学者打球时手只是伸直并拢,其实应该留出一些空余让手指更有弹性地弯曲,并且在击球瞬间手指迅速分开,这样可以增加击球的稳定性并能使击出的球更趋合理。

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