篮球怎么样投得准?

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1、首先要了解投篮,正确的投篮姿势非常重要。网上有很多教学资料,大家可以去找找。这里给大家简单介绍下,右手为例,投篮时右手五指并拢,用指根以上部位持球,肘关节自然弯曲,将球举到眉高度,手臂和手指发力,将球投出。

2、其次要了解自己的缺点,很多非职业球员在练习投篮的时候往往只图快,图准,却忽略了最重要的一个点,那就是习惯。比如有些人在投篮的时候会有向下蹲的惯性,那么这种投篮方式就会很难改,因为习惯成了自然。大家在平时投篮的时候可以有意识的注意下自己的习惯,是向上跳还是向前走或者是有其他的习惯,然后有针对性的改正自己的缺点。

3、最后一点就是多练了,熟能生巧,这点不用多说。大家可以在平时的练球过程中有意识的加强自己投篮的训练,比如说别人运球一次,你运球两次;别人接球就投,你不但要接球就要投等等。 除了以上的干货以外,还有一点很重要,就是心态,一个好的心态能让你发挥正常的水平,甚至超常发挥。所以大家不要为了投篮而投篮,要把投篮当成一种享受,当你充满热情的去完成一件事情的时候,往往会事半功倍。

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