篮球能打多久？
就我个人来说，从初中到高中，每年起码打100场以上的比赛吧(我们这里每个星期天有半天假，所以有时候一个假期可能打250场以上)。大学就更别提了，除了寒假和暑假以外，基本天天打球。当然跟专业球员比不了，但是就我这样的业余选手而言，我感觉自己体能下降的并没有那么快，体力好的话可以连打几个小时不用休息。 不过现在年龄大了，平时又很少锻炼，体力精力大不如前。虽然还是天天打球，但是感觉身体经常乏力，容易疲惫。再加上自己本身肌肉含量低（我身高168体重只有49kg），体能训练不够，导致打篮球的时候经常会喘，跑两步就呼吸急促，四肢发软，膝盖也容易酸痛。
对于职业球员或是篮球爱好者来讲，30岁之后身体素质就开始下降了，40岁之前都是身体素质退步的缓慢时期，40岁之后再想提高运动表现已经很难了。 我个人觉得篮球这项运动在35-40岁之间是身体素质退步最快的阶段，这个阶段如果坚持锻炼的话，体能可以保持在一个不错的水平；如果不爱运动的，这个阶段的篮球技术水平会大幅下降。再之后如果还爱运动喜欢篮球的话，虽然体能不会恢复到当初的高度，但是可以通过不断练习来提升技术动作，增强对抗，延长运动员的生命。