nba球员扣篮手不会受伤吗?

龙媛萍龙媛萍最佳答案最佳答案

我170+体重,助跑摸高350+厘米(非赛季最高值); 我表弟183体重,助跑摸高370+厘米。 都不是扣篮运动员,也不是篮球专业出身,我们两个一起练过一阵,我表弟弹跳能力在我之上。 下面放一个他单手持球,收腹举球,直接后仰起跳,左手拨球换手的扣篮视频链接 ,这是他的专属抖音账号,上面全是他的灌篮作品。 这是2021年夏天拍的视频了,表弟这几年一直在坚持打篮球,没有明显退步,虽然不经常打正式比赛,但偶尔和同学打打娱乐局还是能看出来基本功很扎实。

NBA球员的弹跳和爆发力都是史上一流的,但再牛逼的人也会有受伤害的时候,只不过概率极低罢了,杜兰特跟腱撕裂、罗斯腰椎骨折、詹姆斯腹股沟拉伤……这些伤病都是在NBA强度下球员们承受不住的,但毕竟不是每次都能造成这么严重的后果。 这里给大家看几个我之前做过的关于肌肉损伤方面的知识总结。

一是膝关节踝关节扭伤。在体育运动中,此类损伤最为常见。因为关节部位力量薄弱,稳定性差,任何使这些关节受力突然增大的因素都会导致其受损。

二是运动性肌肉劳损。主要是指肌肉长期超负荷运动后引起的慢性局部无菌性炎症,属于机体对损伤的一种自我保护性反应,以促进受损组织的修复。

三是运动型哮喘。主要是由于运动时大气中的离子浓度升高,通过特殊的细胞通道进入体内,作用于平滑肌,造成呼吸道分泌物增加,出现咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状。 但这些都是长时间大强度训练之后有可能出现的状况,普通球迷可能很难想象一个运动员在日常的训练中会有多累,有多伤。就拿我个人来说吧,我以前身体素质还不错,加入学校校队之后每年都要接受非常系统的训练,除了基本的投篮、运球、传球之外,还有耐力跑、核心力量、体能等等一系列课程。

每个学期都会有考核,为了应付考试你得不断地强化训练,那些考试项目都是需要大量时间和精力去练习才能达到一定成绩的。平时学校比赛、区赛、联赛、杯赛更是多得数不过来,一个学期下来几乎天天都在训练,周末更不用说了,基本上没个休息天。如果比赛输了还得加训……真的累啊!有时候都想放弃,尤其是看到那些身体条件好的同学轻而易举就能完成高难度动作而你不可以时更想放弃,但是你又不得不每天去训练。

最惨的是有一次考运球考试的时候膝盖磕破皮了,流了很多血,当时根本不敢动,教练赶紧让我坐到地上,然后拿水冲洗伤口,用绷带简单处理一下,然后继续开始了下一节课。现在想想真后怕,万一当时摔得厉害直接磕破骨头,我可能就没有现在的这些知识了。

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