马拉松比赛几点到?
马拉松比赛时间一般是早上6点到8点左右开始。因为这个时间段温度还不高人体还处于精神状态,不至于还没跑到终点就因为高温中暑或者身体不适而不能继续。
因为马拉松不设关门时间,有部分运动达人会提前出发,所以这个时间只是规定大型马拉松竞赛的时间规定,如果有小型马拉松比赛一般也会在早上开跑的,最迟也不会超过9点。
比赛过程中要保证运动的持续性,所以在运动前的30分钟是不可以喝运动饮料以及进食的。
马拉松比赛时间一般是早上6点到8点左右开始。因为这个时间段温度还不高人体还处于精神状态,不至于还没跑到终点就因为高温中暑或者身体不适而不能继续。
因为马拉松不设关门时间,有部分运动达人会提前出发,所以这个时间只是规定大型马拉松竞赛的时间规定,如果有小型马拉松比赛一般也会在早上开跑的,最迟也不会超过9点。
比赛过程中要保证运动的持续性,所以在运动前的30分钟是不可以喝运动饮料以及进食的。