打乒乓球应注意什么意思?

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1. 双打比单打消耗能量大,因为需要频繁换位。在打法上更应该注意配合和跑位,多向前场积极移动,不要死盯着一个球。能发球抢攻就发球抢攻;不能发球抢攻就搓球、挑球,千万不要只守不攻或者只攻不守。

2. 双打的战术更丰富些,可以利用场上的位置变化实施战术,但前提是你必须了解你的搭档的风格与特点,知道他在哪些位置上能给你最好的支持。如:你正手好但步伐慢,可以在接发球时让队友站在离球近一点的地方,自己站在离球稍远的位置以防球,并利用速度快的优势把球回过去。如果对手还击能力较差,可以采取这种以攻为守的策略,反之则应把进攻的重点放在自己的弱点环节上。另外,学会用眼神、手势与队友交流也是必须的。

3. 无论单打还是双打,都要做好防守的准备——这不仅是说要做好面对对方来球的防守准备,还要学会保护自己不再失误。比如:对手可能盯着你某个喜欢用的球路打,那么你可以采用改变出球路线的方法来提醒同伴注意,也可以采用突然变线的方法让自己处于领先的位置,还可以采取一些假动作来误导对手,总之方法很多。但是如果你连最基本的防守都做不好(如接发球不注意站姿,轻易放小球导致自己被动,还有削球过多等等),那任何技巧都是空的。 最后补充一点:打乒乓球不仅能强身健体,还能锻炼大脑的反应能力以及判断能力。

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