篮球打比赛怎么走位?
看了一些答案,都是理论知识,我来点实战的。 首先,运球是基本功,这个不能代替。其次,传球要看位置和对手强度,这个可以稍弱。最后,跑位就是要多跑。 这个很多回答都提到过,但是不够细。
第一步,热身要到位。别刚热好身就开始投篮,这会影响命中率(别问我为什么,这是经验)。热身至少5分钟,每个动作做到位,这样才能打好球嘛!不然一上场就抽筋,多尴尬。
第二步,了解队友。这点很难,因为大多数时候我们并不了解我们的队友是什么性格什么水平。这时候就要看他们的运球、传球甚至投篮了。如果队友有突破能力,那么最好配合你有一手稳定的投篮;如果能传能突,那就完美了。
第三步,了解对手。这点很简单,看看他们的运球,投篮,防守就知道了。不过要注意的是,观察的时候不要只看一个人,要多观察。比如一个瘦弱的球员,如果你发现他的运球非常扎实,而且有很好的投篮姿势,不要轻易下手,这种人往往最有威胁。而一个看起来运球一般,投篮一般的人,往往是最难得分。因为他没有很强的进攻欲望。
第四步,选择战术。篮球是团体运动,要想打好就必须要有团队意识。一个好的战术能大大提高胜率。这里就不详细说了,战术有许多种,要根据实际去改变。这里推荐一种最简单的战术,就是无球掩护,只要有两个会无球的队员就可以开始打了。这种打法最能培养配合意识。
最后一步,练习。找个队友一起练,先熟悉基本战术,然后练习运球,传球,接球。最重要的是,一定要坚持投进每一个球,不管有没有人防守,都要投进,这样才能提高自信,也才能更好发挥。