体育衣服哪个质量好?

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要说运动服的话,我可就不困了啊!作为一名专业运动员(不是退役的那种)和健身爱好者,运动服我可就不困了啊! 毕竟每天都要在健身房和操场上挥洒汗水嘛,运动裤和短袖基本上一周就要换洗一次,鞋子更是第二天就一定会刷一下的。所以运动服的选购也是一门学问。 首先,肯定是要选择适合自己的尺码的,这不需要多说吧。

其次就是款式,运动服的款式基本上取决于你所进行的运动,以及你自己的个人喜好。像我在队里的时候,就会根据不同的训练课程搭配相应的装备。比如去进行力量练习的时候会穿上我们的队服——一个印有我们队名的紧身T恤和一个短裤。不过因为力量课是在下午,太阳落山之后才会上,所以穿着短裤其实也很清凉了。 但在夏天早上热训的时候就不会穿这么多了,会换上薄一点的纯棉T恤和短裤,这样散热性更好一些。 到了冬天温度比较低的情况下,我们会换成加绒的衣服,比如卫衣、长袖或者长裤,这样在训练的时候也不会太冷。

不过无论什么季节,我们队的着装一向是以简洁明了为主,不会在身上佩戴任何首饰,以免受伤。 我自己平时在健身房锻炼的时候也会根据训练项目来更换服装。如果做有氧运动,比如跑步、动感单车这类的,我会换上比较轻便的速干T恤和运动短裤。裤子最好是带有排汗功能的,可以及时擦干身上的汗液,保持干爽。 如果是做力量训练,我一般会穿上弹力衣和背心,保护胸部和腰部不受到损伤。

另外,一双好的运动鞋很重要,能够最大程度的避免脚部疲劳感和抽筋现象的发生。最好选脚踝处有支撑设计的鞋,能够很好的保护膝盖和踝关节。 至于袜子,选择运动袜子就可以,注意袜子的长度应该尽可能得长一点,这样可以防止脚趾顶到鞋头而受伤,也可以保证运动过程中的脚不受凉。 至于运动服的质量好不好,当然要看你用心的程度啦~

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