乒乓球怎么拉长高急侧上旋？
我用的底板是银河980，正手用的是729-08反胶，反手用得是cj8000，我的情况跟楼主有点类似，只是我打乒乓球的时间比楼主要长些（从初中开始）。 个人感觉提高球技的方法无非两种，一是多打，二是多看。 多打就是多多打球，熟能生巧，这是真理；另外在打球的时候要多观察，看看对手是怎么打的，多思考自己的动作，找出不足之处加以改进并形成自己的特有打法。 说到提高技术，我想谈谈自己对一些基本技术的看法。所谓基本功扎实，在我看来就是把基本技术打好，比如发球接发球、正手反手、台内台外围，这些最基本的东西搞定了，其他的技术才能开展。
对于想提升技术的同学，我有几项建议：
1.把基础功练好，比如基本的步伐、击打、搓球，以及基本的发球接发球。
2.每个技术都要做到两点：第一是熟练，第二是能够随心所欲地发挥。熟练是指你对这个技巧掌握得非常好，可以做到指哪打哪，随心所欲是指你可以自由控制这个技术的发出时间，而不是等到球已经飞出来了再去想着怎么救。
3.多打多练，最好有专业的教练指导，这样能避免误区，少走一些弯路。如果条件不允许，可以留意一下别人是如何打球的，多想想为何别人的进步比你快。
4.多欣赏别人的比赛视频，学习他人的长处并弥补自己的短处，也可以找一些教学视频来学习。 祝楼主早日提高技术，愉快地享受乒乓带来的乐趣！