1.在比赛期间关闭手机,不关注场外消息(这一点对于多数球员都很困难)2.赛前和赛中拒绝一切与比赛无关的事情,比如采访、发布会等3.保证充足的休息时间和高质量的睡眠 4.赛间合理调配体力和精力的支出,避免非战斗性受伤(体能教练对此有专门的训练计划)5.赛后放松,可以看电影、看小说等等,
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蹴鞠(cù jū),中国汉代至清代一种踢球游戏,在《史记》、《汉书》等书中都有记载,最早是军事训练项目,后来逐步演变成为民间流行的娱乐活动. 1972年出土于湖南长沙马王堆三号墓中的汉初帛画中有两人踢球的图像;1956年至1959年间陕西西安唐长安城韦家巷与刘家巷遗址中挖出不少唐代蹴踘用球。
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我的方法: 首先,下载data文件夹里的相应版本(注意,一定要下和自己游戏版本一致的),然后把它们放到游戏的根目录里(比如我的游戏是放在F:\pro evolution soccer 2013\,那么我就把刚刚下的data解压后放在这个目录里) 第二步就是打汉化补丁了,我是在游民星空里找到的,
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