乒乓球滑步是并步吗?

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不是,这是两种完全不同的步法。 并步是足球、篮球等运动采用的助跑起跳方式。在击打乒乓球的时候,采用并步的方式起跳能够帮助我们快速启动,更快地到达最佳的击球位置,也可以帮助我们做出更多的步法变换以适应复杂多变的局势。但并步的不足之处在于它的连续起跳能力差,不能进行连续地进攻或防守。所以并步一般与跳跃类的步伐配合使用,如弹跳、跑步等等。

滑动步则是乒乓运动中常用的基础步伐。由于它具有灵活多变的特点,在实战中运用非常广泛。并且除了起跳以后,它在落地的时候也能产生移动能力,因此可以连续使用而不会感觉疲惫。不过需要注意的是,在使用滑动步的时候,我们的脚不要抬得过高或者过低,一般来说与地面保持45度角是最好的。

另外我们在练习脚步动作时,应该记住这样一个原则——先练单脚,再练双脚。因为单脚步伐比较简单,容易上手;而双脚则需要考虑更多的因素,相对难一些。所以我们把基本功扎实了,再进行双脚练习,这样会比较容易掌握,效果也会更好。

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