体育不好如何熬过初三?

巩曙畅巩曙畅最佳答案最佳答案

我的经验是,初三是可以靠努力弥补差距的。 本人女,身高165,体重80斤,平时跑得很快,跳绳很多,立定跳远、深蹲都能做得很好。但我的引体向上和俯卧撑一个也做不了!我从小就不擅长球类运动,连羽毛球都打得很菜。 我上初二的时候,学校开始分科班,我被分到了理科班(其实当时文理科成绩差不多),但是物理和数学成绩很好,在班里一直是前三名,所以老师很看重我,经常给我开小灶。

初三这一年,我们每天都要练体能,比如跳绳、深蹲、爬杆等等。我的体能一直不错。 中考体育测试项目有长跑(3000米)、跳绳、仰卧起坐/俯卧撑、铅球、立定跳远。我跳绳非常好,几乎每次都是满分;跑步也很快,但腰腹力量很差,只能做几个简单的俯卧撑,引体向上和铅球一个也做不了。

我的目标是考市重点高中,但是按当时的成绩,我只能选普通高中的体育特长班。后来为了体育能好一些,我每天早起练习哑铃、拉力器,加练俯卧撑,中午增加引体向上训练(因为我是住校生,中午时间充足,其他同学都在午休),每天下午放学之后去体育馆加练一个小时左右。周末休息时,会专门去体育馆上器械课。就这样一直坚持到中考。

最后我的体育考了42分(满分为50分),虽然不优秀,但也达到了重点高中的录取标准。 我的学习情况和题主有点像(也是理科好,文科差),刚开始进初中时候,我的数学特别好,经常考满分,但其他科目比较差。后来通过努力,其他科目的成绩逐步提高,但数学还是最好的那一个。所以,题主不要着急,只要现在开始努力,就一定来得及。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!