cba谁不会胯下运球?

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说多了都是泪!CBA球员之所以不能像NBA球员那样娴熟运用胯下运球,根本原因还是在基本功不扎实! 什么是基本功?运球是篮球最基本的技术之一。而运球基本功的掌握,对位跨下运球是最好的训练方法。 为什么这么说呢?因为对位跨下运球可以很好地训练球员的运球稳定性、手活和控球能力(特别是对于急停跳投、突破上篮或者抛投等等需要控制运球速度的情况)。 另外,通过不断的在对抗中练习,你的抗干扰能力也会得到增强。

为什么很多外行人会觉得CBA球员比NBA球员更强壮?其实这跟基本功有关。同样是运球过肩,如果NBA球员这样运一次,可能你也就觉得“哇好强大”了。但如果CBA球员这么运一次,你可能会惊呼“居然还有这种操作”!这就是基本功不一样所带来的视觉差异。 CBA有不少后卫都拥有很强的运球能力,比如赵继伟、郭艾伦、胡明轩等。但大多数都是基于自己的个人特点,比如胡明轩喜欢速突,赵继伟擅长高难度运球,郭艾伦则是各种花哨动作都敢做。但他们都有一个共性——运球的时候重心很低且十分稳定。而这都是在长期的基础功练习中得到强化的结果。

所以你看那些高水平的野球场老大爷,虽然身体素质确实远不及职业运动员,但是运球能力往往强于许多年轻小伙子,就是这个道理。

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