体育运动技能是什么？
运动技能的获得需要经过一定时间的练习，它是由一系列互相联系、循序渐进的动作所组成的。这些动作的形成与大脑的神经过程有关，同时又受感觉器官的刺激而得到反馈，并在大脑中形成一定的定位点。 通过训练和学习获得的技能称为运动技能。
运动技能包含身体姿势、基本动作(包括跑、跳、投掷)等简单技能和复杂技能(包括足球、篮球、排球等)。它们各有不同的特点和要求，但归根结底都是人体在一定外界刺激下产生的反射行为。
在运动中，机体对外界刺激发生反应并借助骨骼肌收缩和关节运动而产生动作，这个过程是通过神经系统实现的。因此掌握运动技能的过程就是神经系统对各种刺激做出适应反应的过程。
例如当我们要踢足球时，必须先有“脚”这个肢体存在并且能运动。其次，必须懂得踢球时的脚步移动、身体的倾斜及抬脚的时间、角度等方面的身体技能。此外还需要了解足球的运动规律以及规则要求。所有这些因素都通过神经系统传达给肌肉组织进而产生动作。
运动技能不仅涉及生理问题，也涉及心理和社会等问题。运动员要不断提高技术水平和发挥最大效能，就必须具备相应的知识基础——理解技术动作要领并不断修正错误；同时还要具备自信心、自始至终地集中注意力等良好的心理素质和精神状态。只有将运动技能与相关知识、情感态度和价值观念融为一体，才能收到最佳的训练效果。