足球基本技术包括哪些？
1.运球 运球的练习方法很多，常见的有摆腿运球、踩单车运动等。运球时，膝盖弯曲，脚背绷直；抬脚幅度不要过大，否则容易丢球；运球高度最好控制在膝部以下，这样有利于控制球。在练习过程中，要注意保持身体平衡和动作连贯性。
2.传接球 在传接球的过程中，需要掌握正确的手型和技术要领才能做到准确、快速的传接球。手型的正确与否直接影响着传接球的准确性，因此，在进行传接球训练前一定要掌握好手型。另外，还要注意传接球的时机和位置的选择。
3.抢球 当对手将球断下或者传给自己时，就要迅速的将球抢到并保护住，防止被对方抢走。对于非职业球员来说，抢球一般采取“铲球”的方式。当对手拿球准备射门或传球时，利用铲球将其截获过来即可。但是，在实战中不能随意铲球，以免犯规被罚出场外。
4.接球 接球是场上队员之间相互传递球的一种方式，也是完成各种战术配合的基础。良好的接球能力不仅可以保证战术的有效实施，还可以有效地避免无谓的失误。因此在进行接球训练时应注意以下几点：首先，要熟练掌握接球时的手型和步伐；其次，要多加练习接球后的传接球技能以及运球跑位；最后还应注意加强身体对抗能力和抗挫能力的锻炼以提高自身的适应能力。
5.踢球 踢球是最基本的进攻手段之一，踢球时需要运用脚内侧或脚外侧来发力。一般来说，踢球分为定位球和外旋弧线球两种类型。前者主要用于边路进攻，后者则用于中路突破。在实际比赛中应根据场上的具体情况来选择不同的踢法以达到最好的效果。
6.头顶球 头顶球是一项需要协调性和爆发力的技术。在进行头顶球训练之前，应多做头部和肩膀的练习，以增强身体的协调性。同时还要注意提高上肢力量和爆发力从而为头顶球创造更好的条件。