长胶打法分两种，一种是加碳的，一种是不加碳的（就是传统的纯木或七层纯木). 长胶的特点是：不易吃球，不易形成旋转，但带有一定的弹力。回球的弧线较低平，易控制。但是杀伤力较小，适合有一定基础，想要进阶的高手。长胶对于基本功的要求更高一些。
长胶的使用方法很多。可以搭配正反手打法使用，也可以单独使用。当搭配着使用时，注意不要过于依赖长胶的特性。以免使对方形成应对的方法。而单独使用长胶就可以充分展现出它的特点了。
因为长胶不带旋转，所以很好识别。一般以直板居多。使用长胶需要比较稳定的心理素质和一定的抗压能力。因为长胶在比赛时很容易受到情绪的影响。当自己状态不好时有可能连续失误，造成自我怀疑的心理障碍。所以学习使用长胶时一定要保持平稳的心态。
空梦弦优质答主理论上讲双向粘都可以，但本人强烈建议横向粘皮。原因：
1.横向粘皮后，所粘皮的两端部分在球拍胶水干后会自然翘起(这是长胶的共同特性)，这样就会呈现一个类似于扇形的状态，这样接球时，球击中所粘皮的不同部位时会产生不同的旋转变化，因此对手很难去判断回球的旋转变化。
2.长胶的特性之一就是会吃转，对手越是发力转的球越是吃转，因此，长胶最好的杀招就是逼迫对手发力转，然后吃转之后回球下网，为了达到这个效果，就要让对手相信回球不会下网，这就存在一个引导对手发力转的潜在风险。因此所粘皮不要完全贴在球板上，要稍稍厚一点，尤其是横向粘皮时，两端翘起后，粘贴时要厚一些，这样打出去的球落点很近，对手几乎无法看清球路变化，因此很容易回球下网。
3.横向粘皮对于使用者在接球时的击球方向不受限制，左右摩擦都可以(个人建议长胶接球时采用横拍正手位和直拍反手位接触球最佳)而纵向粘皮会导致在接球时击球方向受影响，尤其横拍使用时。
4.长胶虽然可以制造旋转，但这绝不是长胶的特性，如果想获得击球后的最佳旋转状态，还是选择生胶吧，因此，长胶拍面不要粘的太满(尤其是初学者)，留个1/3-1/2的光板部分(海绵部分)打出的球要偏下一些，这样可以更好的控制来球，更容易运用长胶特性迫使对手发力转的球，而达到最佳效果。
