乒乓球正手拉球为什么转前臂？
如果只讨论正手拉球，这个问题有些狭隘了，因为无论是横板还是直板，正手拉球都会使用手指发力，而手指发力的过程就是手掌转动的过程（当然这个转动的幅度是非常小的） 这里需要解释的是，我们的握拍方式其实是有问题的，正确的应该是手指自然伸直并拢，虎口张开成十字，这样的握拍方式才是合理的，因为击球过程中，我们的目标是把球打出去，而不是用手去“掐”住球。
我们常见的错误握拍方式是食指第二指节弯曲，拇指第一指节压住食指第二指节，这样其实是没有完全打开手指肌肉群的，在击球的瞬间，手指是无法充分伸开的（尤其是一些初学者），从而限制了手指的发力，这也是很多初学者正手拉球没劲的原因。（关于正确握拍方式详见我的文章 如何打好乒乓球？掌握这几点就能入门） 所以拉球的时候需要转动手掌，目的就是让手指肌肉群能够充分收缩发力。同时因为在转动手掌的过程中，手腕是不断的向外翻动，这样可以增加手臂力量传递的稳定性。
不过对于直板反胶打法来说，虽然同样使用手指发力，但因为触球瞬间板子抬得较高，手指力量可以比较轻松地转化为上旋力量传球，所以一般不需要太强调转动手臂（但基本功的训练还是要到位）。 而横板反胶打法就不同了，由于横板反胶打法的板型通常都比较低，且多数情况下击球点又在腰部以下，这就使得手指力量很难直接有效地转化为上旋力量，所以横板反胶打法就需要通过转动手臂来加大手指对球的控制力，从而保证发力的一致性。