耐力体育运动装备正吗？
看了下高赞答案都是软文，我来说说这个问题。 首先，先表明观点：在大多数情况下，购买专业的运动装备，能带来更大的收益，减少伤病，提高水平，但是！一定要建立在科学的前提下。 不科学的训练、不科学的衣着、不科学的饮食，可能带来严重的伤害！！！ 在我多年的教学过程中，见过太多的学员因为错误的锻炼方式导致损伤，这些损伤有轻有重，轻则影响锻炼，重则无法进行锻炼，甚至需要手术解决。所以，在这里提醒所有人，任何一项运动都有其特定的要求，违反这个要求，就可能给你带来伤痛。
接下来我们谈谈耐力的运动装备。 从广义上来说，所有的运动都需要一些基本的运动装备，比如一套合适的衣服（避免过于紧身或松垮）、一双适合运动的鞋子，甚至是运动时的首饰(例如手表)都应该得到重视。因为这些装备能够帮助你更好的完成动作，并降低受伤的概率。
从狭义上来说，一般指耐力运动才会使用到的运动装备，这类装备主要有：运动服装、运动鞋、运动遮阳帽、运动水杯/壶等。 选择运动服装时，主要考虑的因素是舒适性、透气性、速干性。
现在市面上有许多功能性的服装，例如带有防晒指数的遮阳裤、短裤，保暖内衣，压缩衣等等，如果进行了长期系统的训练，这些功能性服装会给你带来不小的帮助。
对于女学员来说，挑选自己的训练服的时候还要考虑到自己身体的特点，尽量选择适合自己的款式。 有些学员由于身体尚未发育完全，或者已经停止了生长发育，此时不要盲目选购成人款式的训练服装，以免给自己带来不必要的困扰。
在选择运动时应该注意面料的选择，最好选择具有速干功能的面料，这样能让你的运动效果更好，更加安全。 当然，最安全的方案还是应该在专业人士的指导下进行训练。