足球鞋适合跑步吗？
1. 一般来说，足球鞋和慢跑鞋是有区别的。
2. 因为大多数足球鞋采用人造材质，所以抓地能力很强；而慢跑鞋通常采用透气面料、轻质鞋面等，在运动时能带来更好的足部感受。足球鞋鞋底设计偏重抓地力而非减震效果，所以不太适合长时间跑步穿着，但如果是10公里左右的距离，选择一双不错的慢跑鞋还是没问题的。比如耐克Nike Air Max Invigor，其鞋垫采用了泡棉材质并且具有良好的透气性，同时它拥有很好的缓冲性和包裹感。
3. Nike AIR MAX 90 也不错，这款鞋的设计师是传奇人物兼设计鬼才Tinker Hatfield，他设计了多款经典球鞋，如AJ1、Air Mag等等。这双鞋继承了它的前辈们的优点，脚感轻盈舒适。而且它是全掌气垫，能够给足弓提供足够的支撑和保护性，非常适合日常休闲或者慢跑时穿哦！此外还有一双是NIKE REACT INFINIUM RX NEXT%（价格稍贵）也是不错的选择呀~ 4. 如果要选其他牌子的球鞋的话呢可以看看亚瑟士GEL-KAYANO系列、美津浓WAVE SONIC 8 和New Balance MR574，这几款都不错且耐操，当然也各有特色啦～
其实对于大多数人来说，一款好的慢跑鞋已经可以满足日常需要了～至于怎么选对适合自己的鞋子，这个就因人而异啦哈哈哈希望对楼主有所帮助！