篮球替补厉害吗?

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作为职业篮球运动员,曾经效力过CBA、NBL和NBA,现在是一名篮球教练。我以我的角度来回答这个问题。 先说结论,篮球替补是非常重要的,甚至比首发更重要。一个好的替补队员可以做到很多你意想不到的事情。

一:保持状态 不像足球球员在场上可以反复进行攻防转换来保持状态,篮球是体力消耗非常大的一项运动。一场40分钟的比赛对于一名外线球员来说体能几乎是满负荷的。因此当你长时间没有上场机会的时候,你的体力很难保持在高水平。这时候你就要通过场下刻苦的训练来弥补,否则你真的可能会失去这个机会。

二:战术执行 每个联赛都有每场比赛只能上场几个人这样的规定,这就使得很多的队员打不上主力。这些打不上主力的队员就会在战术的执行上起到关键的作用。如果说你要打战术板上的战术,那你必须完全按照战术板上的布置去完成。如果你不能够很好地执行战术,那你的战术作用就发挥不出来。

三:奇兵作用 NBA每年都有许多这样的例子。一位表现平平的球员突然在一场比赛里爆炸,得到很多分。比如今年猛龙和勇士的第2场,洛瑞18投16中爆砍43分;之前火箭和雷霆的第5场,麦克丹尼尔斯15投12中爆砍37分。这些球员平时并不以得分高著称,他们在某场比赛能得这么多分,就给球队带来了很大的惊喜——就像一支奇兵,出其不意攻破对手的防线。这也是替补的重要性所在。

四:心理作用 篮球是一项团体项目,一个队伍的胜负取决于整个团队的表现。当一名队员在场下观看队友挥洒汗水,奋勇拼搏时,他的内心或多或少会受到一些影响。这种影响会对队员的自信心产生一定的冲击。如果是一直在替补席上观战的队员,这种负面影响会更加明显。因此优秀的队员能够利用好每一次出场的机会,充分地展现自己,从而摆脱这种心理阴影。

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