球员脚踝扭伤多久能恢复？
谢邀~ 作为职业足球运动员，曾经多次严重崴脚，并且有过四次踝关节手术经历（全踝韧带断裂，后两次是部分撕裂）的资深重度踝伤患者，我想我的回答有一定参考价值。
首先，你要判断自己是不是轻度崴脚还是重度崴脚——这直接决定你的伤势能否在短期内痊愈。 一般人都知道“崴脚”这个词，但是绝大多数人并没有认真分辨过“崴脚”这个词的具体含义，甚至没有仔细思考过它对应的伤情。因此我在这里给大家一个判断标准：如果受伤部位只是轻微肿胀和疼痛，那么就是轻度崴脚；否则就是重度崴脚。很多人把运动中的轻度崴脚不当一回事，其实这是很危险的。因为轻度崴脚如果不加以重视，很容易导致重度崴脚的发生！
我曾经有一次在比赛中从空中落下来，虽然双脚先着地，但是力道很大，导致右脚脚踝严重肿胀，无法活动。当时比赛已经开始了，只能硬着头皮上场。果然，刚跑了几步就感觉右踝剧痛，整个足弓都离地。这次事故的结果就是我足足休战了四个月！ 所以说，各位热爱运动的童鞋要注意了，运动的过程中一定要保护好脚踝，防止发生轻度崴脚。那要怎样保护呢？很简单，穿球鞋和运动袜就可以了。（这里说一下，我后来做了四次手术，每次都是换一个新的踝关节垫、重新缝合内外侧韧带以及修复损伤的骨骼。当然，还有注射玻璃酸钠和激光治疗。不过这些都不是关键，最关键的地方在于我再也不让受伤的那只脚受力）
二、急性期处理 如果不幸发生了重度崴脚，一定不要慌张。此时最重要的是尽快用冰袋或冷毛巾冷敷患足，以减轻肿胀程度。同时还可以采用加压包扎、抬高患肢等措施帮助病情缓解。但需要注意的是，此时千万不要对患处进行按摩或其他不必要的处置。
三、康复训练 当急性症状基本控制后（约72小时后），就可以开始康复训练了。早期主要锻炼踝关节各方向的运动，避免引起创伤性肌腱炎（也就是肌肉的纤维化病变），并在医生指导下逐渐增加运动量。当然，最重要的还是要防止跌打损伤的复发。
四、科学用药 一般来说，轻度崴脚可以自行恢复，无需特殊的药物治疗。但对于重度和慢性崴脚的患者来说，可以使用消炎止痛药、活血化瘀的中药、理疗等辅助治疗。如果是外伤引起的出血，应该立即予以止血处理并遵医嘱服用药物。