篮球和足球哪个对抗性高？
先说结论，篮球对于力量的对抗要求更高。 理由如下：
1.篮球比赛攻防转换更快。一场常规比赛48分钟，NBA联赛甚至不到40分钟，球员的体能消耗更大。而在更快速的攻守转换过程中，对肌肉群的刺激会更有效率，因此身体锻炼效果也会更加显著；
2.篮球场上身体接触更多、更激烈。篮球比赛需要更多的身体对抗来阻止对方得分手获得投篮机会，也需要更强的力量来完成篮下进攻和中远投，当然还有盖帽、抢球等动作都需要有足够的力量支撑才能完成；而足球比赛中虽然也有身体对抗，但相对而言不是那么激烈。尤其是传球的时候，一般来说不会发生身体接触（手肘除外），这就使得身体素质中的柔韧性和灵敏性能在足球运动中发挥更大的作用，而力量和耐力似乎地位没那么重要——当然这不是说在足球运动中这些素质不重要，只是相比篮球而言重要性没有那么明显；
3.篮球是一项个体能力发挥到极致的运动，而对团队配合的要求也使得篮球运动能充分激发人的主动性。一个人可以单独去得分（突破上篮/抛投或者外线投篮），也可以用篮板球直接发动快攻或者组织队友快攻，还可以从对方身上抢到失误直接推进球队进攻，总之能创造的机会很多，能发挥的作用很大，这非常能够调动一个人的积极性，一个热爱打篮球的人通常都会努力提高自己各方面的素质和能力，进而提升整体水平； 而足球不同，一项集体项目个人的能力和天赋再强也是有极限的，在团队中个人能力的发挥空间并没有那么大。除了临门一脚（射门）之外，其他技术动作往往需要配合队友来完成，这也使得一个人在足球场上的存在感没有篮球那么强烈，能够激发的个人主观能动性也没有那么多。