nba球员每天训练么？
这个我真的有点发言权，以前在体育大学读书的时候，有篮球、羽毛球、拳击三个训练队，其中篮球训练队和高中一样是有体能教练的，我们队有个特别好玩的体能教练，人特别风趣幽默，经常把枯燥的训练课程变的有乐趣些（虽然还是很难熬……），这个教练特别聪明，总是能想出各种有趣的方法让队员快速记住并熟练掌握各项技术，因此我们队的日常训练其实还是蛮有趣的，而且效果也非常好。
但除了基本功和技术外，体能训练也是必不可少的一部分，由于我们队是体能竞技类，所以对体能要求非常严格，每天的训练除了基础素质练习（力量、速度、灵敏性、柔韧）还有耐力练习（跑圈），这些练习都会分项计入成绩，每周都要进行周考核，每月都要进行月考核，所以每个队员都必须每天刻苦训练。 当时我们队每年会参加一些省级的比赛，比赛期间住在校外宾馆，每日的训练量会根据当天情况有所增加，因为要调整状态和准备第二天比赛，所以训练强度非常大，基本上就是高抬腿加各种变速跑，一天下来腿都是软的……
不过这样高强度训练的效果也是非常明显的，我们的竞技水平提升很快，几乎年年都能拿个省冠军。 后来毕业到了nba中国赛队伍，由于当时球队刚刚组建，球员需要尽快熟悉技术和战术理念，同时体能也需要尽快提升，以适应高强度的联赛，因此训练量非常大，体能教练根据队员特点和个人需求给每个人制定了不同的训练计划，大课内容除了基本素质练习（力量、速度、灵敏性）还包括球感练习（运球、传接球）和体能耐力的练习(综合耐力跑)，每天课后都安排了加练时间和个体能力训练，每周还会有体能周考，每个月都有耐力月考，所以每次考完试我都会给自己列一份详细的错题集，找出短板加强训练，效果还是很明显的，虽然身体很累，但是精神很充实。