练球与比赛谁更长球？
如果只比一次，那肯定是比赛更长时间，因为一场篮球赛至少四十分钟，甚至更长（加时赛除外）；而如果每天坚持练习一个多小时，那么坚持下去，你的水平一定会比其他人高很多，而水平高的人自然拥有更多的出手机会，也就是说你投篮的次数会比别人多，当然命中率也是另说。 但如果是持续不断地练球和比赛呢？ 那就得区分情况了。
首先从训练的角度来说，有“重复练习”和“变式练习”两种。 简单来说就是“无脑重复练”和“花样不断出新”。前者是机械性地一遍又一遍地做同样的事情，比如无数次的运球、传球、上篮或者投篮；后者是在保持基本技术的前提下，通过改变动作的变换来提高技能。在重复练习中增加难度和强度自然效果会更好。不过无论哪种方法都必须坚持才行。
其次从实战角度来看就更多了。 比如说对手更强，那你需要打得更激进才能抢到更多的球权；比如说队友更能跑能跳，那你就可以放心地让队友突破撕扯空间，自己则更多地承担防守端的任务；比如说你们这套阵容是以前锋为核心，那后卫就需要大量传切来营造机会，以突破分球为主；如果说这个赛季你们的目标只是进个季后赛，那末了常规赛末段完全可以轮换主力让一众角色球员去练级…… 战术安排、人员搭配其实都很讲究，而且只要配合得当，即使个人能力不强也能发挥出很好的作用。所以与其说这种训练方式能提高什么，还不如说是能更全面地发挥每个人的长处，最大化团队潜力。