打乒乓球引拍需要亮拍吗?

申辛未申辛未最佳答案最佳答案

我觉得这个问题还是分情况讨论比较好,因为影响动作质量的参数有很多,而打球时能影响的参数的意识也是不一样的。所以我将分三种情况来看:

1. 直拍快攻打法(不亮) 2. 直拍弧圈打法(略亮) 3. 横拍弧圈打法(较亮) 首先从技术层面来说明为什么不同打法要有不同的引拍:

由于直拍快攻打法的技术体系是以快速进攻为特点的,所以在接发球的第一板抢攻或是自己的发球抢攻时多采用发力击球的方式,这样在迎前伸臂的情况下容易在来不及充分展体的情况下造成击球发力不足、失误增多的情况。所以为了减少这种发力的不到位导致的失误增加,我们在练习直拍快攻打法是应该尽量缩短我们的引拍,甚至可以不引入拍,让球撞击手臂产生力量传递,而不是借由手臂的力量带动挥拍。虽然这样可以减轻我们对爆发力要求,但是带来的后果就是我们这种打法在击球瞬间很难做出有力的收缩,所以直拍快攻打法在质量上往往是不如其他两种打法的。如图一:

同样因为直拍快攻打法不是以弧圈为主,而是主要以击打为主,所以我们不需要像弧圈球那样做强烈的摩擦动作,也不需要太大的挥拍幅度来制造旋转(当然如果你要追求击球稳定性可以做一些小幅度上下挥动调整,不过这样的调整幅度是很小的,而且是为了保证击球质量而非追求发力)。这就导致了即使我们不进行亮拍也能打出高质量的球。

对于直拍弧圈打法来说,因为其结合了直拍与横拍的优点,所以在第一板的抢攻时可以适当加入一些上旋球,通过增加球的飞行距离和落点角度来增大对方接球的难度,达到抢攻的目的。而在相持阶段就可以通过弧形的挥拍带来较强的上旋,配合手指手腕的加力,我们可以很容易地打出具有很强威胁性的弧圈球。这种带有一些上旋的弧线是我们需要加大练习的,毕竟我们不是为了练削球才打乒乓球的。同时我们要注意保持引拍的稳定,防止因为前后移动导致不能充分利用肢体协调能力来完成击球动作。如下图二: 因为有上旋的存在,所以直拍弧圈打法是可以进行略微的亮拍的(仅指第一板进攻时,相持阶段仍然需要注重球的落点和线路),不过这种亮拍动作不应该太大,否则很容易失去控制而失分。

横拍弧圈打法的引拍照就类似与直拍弧圈的引拍,只是触球的瞬间手指手腕加力程度更高,出球的弧线更饱满些。

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