小球员怎么激励?

阮可煊阮可煊最佳答案最佳答案

我们要弄清楚什么是激励。 激励就是“激发鼓励”!它是从外部给予的一个刺激(信息或信号),来让运动员产生一种内部驱动力——我要这样做,我要争取更好! 要想让一个球员有动力去努力训练、积极比赛,作为教练要做的无非就是两点:

第一,帮助球员认清现状(包括个人能力和所处环境等因素)与目标之间的差距;

第二,提供给球员实现目标的方法和路径。然后,再辅以一些奖赏性或惩罚性的措施以作辅助。而激励的强度取决于目标的重要性及差距的大小。

举个例子。 一个新手球员进入职业足球梯队开始训练,他的体能素质很一般,协调性也很差,带球过人的基本功也不扎实……经过一段时间的训练与考核,发现他10米冲刺跑成绩是13秒2,距离优秀水平相差甚远;体能素质考评中,他的耐力指标只能达到40分(满分100分),完全达不到一个专业选手的要求;在战术板上,他的位置被标记为替补。

这时候教练需要做的第一件事是明确告诉这名球员哪些方面做得不好,以及不好的原因到底是什么,因为基础薄弱导致的技战术能力欠缺是可以很快看到并且进行量化评估的,所以这一步很容易得到共识。 第二步就是要让球员知道自己只要付出多大的努力就能取得多大的进步。比如通过定期的培训或者加练等方式来提升体能素质,通过加强练习带球过人、传切配合等技术动作来弥补实战中的不足。最后,通过增加比赛时间和次数来慢慢培养竞技状态。

当然,这个过程一定是循序渐进的,且需要不断的反馈和调整。 最后想说,作为一名基层教练,我更愿意把更多精力放在培养和发掘有天赋的球员身上,因为这些孩子可塑性更强,一旦成功转型,所带来的贡献度也是最高的。而对于那些资质一般的球员,我更愿意把他训练成一块坚厚的料子,虽然可能升值空间不大,但至少能独当一面!

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