2017沈阳马拉松封路吗？
刚刚跑完，来说下经过 首先说现场安排，从市民文化活动中心开始，沿滨河路-泰山路（折返）-中山公园，全程5公里左右，有2.8KM是封闭道路，另外2.3KM是管制区域。（具体看附图） 然后说参赛经历 因为是随大流直接去的，所以没有报任何期待和幻想[嘿嘿]只是觉得能参与就挺好的。所以赛前也没有特别准备什么[哈哈]但是我还是想提几点建议
①一定要吃早餐！我是因为时间早，八点之前到，所以就在路边随便买了个煎饼果子，吃完后半个小时肚子开始闹了，真真的难受啊～所以早餐必须吃！而且要营养丰富！
②水很重要，赛道边每五米远就有补给站，矿泉水、功能性饮料都有，不用带太多水，补充适当的水分和电解质就可以。
③赛前的热身很重要，我因为只穿了一件薄短袖，所以一直紧着衣服，直到热身结束才感觉不那么冷。
④上赛道的正确顺序应该是，先热身，然后上厕所（因为赛后不能立即如厕），然后存包（有免费存包处，离起点很近），然后排队入场 ⑤比赛开始后，就是坚持，我因为提前一段时间抢到了位置，所以一开始冲的比较猛，不过后面的人很多，很快就把我超越了，前半程我的配速维持在6分多一点，这样既保证不会掉队，也不会太消耗体力。
⑥跑步过程中，不要听那些所谓老司机讲的，“用嘴和鼻子同时吸气呼气”，完全没用，呼吸只要节奏稳就行。 ⑦跑到中途，我会看到有人在路边放置一块牌子，上面写着“距离终点XXX米”，看到这句话的时候，就要提醒自己加把劲了哦~~~这个时候应该是最难熬的，挺过去就好啦~~
最后，我想说，马拉松这项运动，除了锻炼身体外，更重要的意义在于，它能够让你感受到“坚持”“努力”等美好品质带来的价值，它会让你相信，“我可以！”
最后的最后，附上奖牌和大腿照片 比心❤️
为确保本次活动顺利进行，保障活动现场及周边活动区域道路交通安全、有序，根据《中华人民共和国道路交通安全法》有关规定，经市政府批准，9月29日部分道路分时段采取临时交通管制措施，禁止机动车、非机动车、行人通行。
一、2017沈阳马拉松路线
本次活动起点为：北陵公园正门。全程马拉松终点：李广田广场；十公里马拉松终点：富民桥北；迷你马拉松终点：北滨河路。
具体路线为：
北陵公园正门→北陵公园东路→皇清广场北侧路→黑龙江街→泰山路（折返）→金山北路（折返）→黑龙江街→怒江街→岐山路→黄河大街（折返）→岐山路→怒江街→崇山路→新乐大街→柳条湖立交桥东匝道（折返）→崇山路→怒江街→皇姑广场西侧路（折返）→崇山路→塔湾街→崇山路→三环高速辅路→南阳湖街辅路北口（折返）→三环高速辅路→北李官立交桥→三环高速辅路→云龙湖街（折返）→三环高速辅路→李广田广场（终点）
全程42.195公里，途经皇姑区、于洪区、沈河区、铁西区、苏家屯区部分道路。
二、 禁行时间及路段
6时起，对北陵公园东路实施交通管制。
7时起，对皇清广场北侧路、黑龙江街（泰山路至岐山路段）、泰山路（黑龙江街至金山北路段）、金山北路（金山北一路至泰山路）、岐山路（黑龙江街至黄河大街段），实施交通管制。
7时10分起，对皇姑广场西侧路、崇山路（皇姑广场西侧路至三元立交桥）、柳条湖立交桥东匝道（崇山路方向），实施交通管制。
7时20分起，对新乐大街（崇山西路至柳条湖立交桥）、云龙湖街，实施交通管制。
7时30分起，对岐山路（黄河大街至怒江街段）、崇山路（三元立交桥至塔湾街）、怒江街（崇山路至塔湾街段）、塔湾街、三环高速辅路、南阳湖街辅路（三环高速辅路北口至南阳湖桥）、北李官立交桥，实施交通管制。
9时30分起，比赛路线根据比赛情况分段陆续解除交通管制。
公安交通管理部门将根据活动临近时间、路段交通流情况，视情优化调整管制时间和管制路段。
