正手乒乓球打法有几种?

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现代乒乓技术发展,主要有四种正手攻球技术,分别以四大球员命名—— 直板快攻打法(许昕型)、直板弧圈打法(王皓型)、横板快攻打法(马龙型)、横板弧圈打(张怡宁型)。 其中又以许昕为例进行详细分析:

1.正手近台快攻。是以迅雷不及掩耳之势,快速进攻,以速度取胜。代表球员:樊振东、林高远等。特点是正手发力猛、速度奇快;相持阶段,力量足、稳定性高。但其缺点也很明显:一是正手位大角球难以防守,因为其起跳时间短,不易封盖;二是对球员的体能要求极高,毕竟连续高速发劲,对于肌肉群负荷极大。所以这一打法更适合身材矮小、爆发力好的年轻球员,如目前国家队队员中,樊振东、林高远、梁靖崑都使用这种类型。

2.正手近台快带。比之上一类型的快攻,这一打法更为细腻机巧,是快攻与进攻的结合体。代表球员:马特娅、朱雨玲等。特点是同样以速度取胜,但多借助球的下沉特性,在近距离通过加快挥拍速度来扣杀或劈长,进而调动对方。如果对手出现破绽,则果断出手得分。所以这类型不仅追求速度,更讲究命中率,是对准星和基本功的体现。

3.正手半长胶颗粒打透。由于长胶颗粒上旋的特性,加上本身不吃转,因此一旦打出质量,往往令对方非常难受。再加上现在球员都开始注重单板质量的提高,因此长胶的穿透性强,很难防。代表人物:陈玘。特点:前冲力强、变化多、防守端相对较弱。

4.正手远台高吊。主要是依靠腰腹力量和手指手腕发力,将球高高挑起,一般不容易直接得分,更多的是为侧身抢攻或劈杀创造机会。若能做到反拉下旋,更是能够扭转局势。代表人物:邓亚萍。特点:以柔克刚、后发制人、攻守兼备。 当然以上只是单纯从技巧上进行分类,现实中球员们往往是结合自己的特点,以及对方的强弱,从而选择最适合自己打法的技术。

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正手拉加转弧圈球时,引拍略低,挥拍要有加速度,接触球的中上部,并顺势前送。拉转与弧线结合的弧圈球(亦称为加转与快弧结合的弧圈球)时,应稍早些击球,触球的中部或中上部。

正手拉前冲弧圈球时,引拍略高,击球时大臂带动前臂,前臂旋内并向右前下方挥拍发力,在前臂旋内发力时,带动腕部内旋发力,用球拍的下半部摩擦球的中下部,形成强烈的前旋。练习时可以从拉空拍开始,在引拍、挥拍的最高点击球点上方的前方位空处用力向下快速挥拍、拨动空气。再进行触球练习,先从不转球、上旋球、慢拉到拉转与弧线结合的球、前冲弧圈球。

拉转与速度结合的弧圈球(亦称为快转弧圈球)时,引拍不宜过低,在来球下降前期,用较为集中而突然的爆发力击球的中下部。

拉转与落点结合的弧圈球时,主要是靠改变身体的方位和上肢向击球方向转动发力来实现。

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