乒乓球套胶哪个时间长？
长期用的话，建议买海夫蓝鲸2或3代。 1、海夫蓝鲸系列的粘性很好，摩擦系数大，不容易掉粉。这系列还有个特点是不容易老化，也就是说使用时间比较长。
2、如果打多几板就出汗了，可以使用海夫蓝鲸3代，这个系列是加碳的，弹性更好一些，而且海绵很软，不会刮伤手掌。
3、如果是新球友，可以先买个便宜点的试试手，比如729的启源或者729的劲炫，这两个价格都不贵，适合作为入门级海绵。 729启源是纯木的，手感比较细腻，适合弧圈球打法； 729劲炫是加碳的，速度快，适合横拍快攻结合弧圈球打法。 我自己用的也是这套729劲炫，感觉还不错。
再配个底板，可以选用银河的T-8，价格也不贵。 这块板子比较适合练基本功（会削球后，基本单板可用），因为这块板子是很传统的五夹板，弹性很不错，适合发力。