打乒乓球压拍是为了什么?
我理解题主所说的“压拍”的意思,应该是说在击球瞬间,上臂带动前臂做向下和向内运动(其实应该做向上和向内的运动的)。 为什么要做这样的动作呢?原因如下: 第一个原因是这个举动能让你的手腕更有力量。(因为整个上臂、前臂包括手指都是属于手臂的小肌肉群,这些小肌肉群的训练有助于提升你手部的控球能力,而良好的控球是打出质量的保证,也是你形成正确的发力感的必须经历的过程。)
第二个原因是这个举动能更好的帮助你找到合适你的发力的感觉。(因为当你在做这个动作的时候,你的身体会本能的去寻找一个最适合发力的姿势,在这种寻找的过程就是你在培养你自己的发力感的过程,很多新手在练习发球的时候就是找不到这种感觉,因此才要不断的去模仿和练习高手的动作,毕竟熟能生巧嘛!)
第三个原因就是能够更好的调整你的重心。(打球的时候会有上下起伏,如果你能够很好的控制你的身体,那么就能很好减轻这种起伏,进而更好地投入到比赛中。) 当然还有其它的意义,例如增加球的旋转啊什么的,这些都是建立在你能够很好地掌握这个技术的前提下的,如果没掌握好,那就会事与愿违。 所以还是那句话,要学会打好乒乓球,一定要学会做好最基础的动作,这些最基本的动作是你以后高水平保证。