不懂篮球怎么解决?

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你要解决什么?是想提升球技?还是只想看懂比赛? 想提升球技的话,多看 多练 找好对手. 观赛目的主要是看比赛过程和精彩瞬间(运球、过人、上篮、扣篮等) 想提升对比赛的理解,建议先看看有关篮球的纪录片或电影。如《灌篮》《篮板》《最后一舞》... 这些不仅能让你更全面地了解篮球,还能让你更能体会到篮球这项运动的乐趣。 当然,你也能找到很多NBA的比赛视频。比如去虎扑或者抖音搜索“最精彩的X分钟”,你就能找到很多让你直呼过瘾的视频片段。 想看训练视频推荐B站up主 篮球训练师 他的视频里有很多实用且易懂的训练方法,能让你在训练中更高效地提高球技。 如果想练习投篮,还可关注up主 王牌投手 他的视频中分享了很多投篮技巧以及干货,让你不用花钱去参加训练营,就可以学到很实用的投篮训练方式。

如果你想更好地实战交流,可以加入当地的野球场 。注意,是当地!(避免遇见太多熟人) 因为我自己是篮球教练的关系,所以经常看到很多初学者都有问一些基础且很好解决的问题。我把这些问题整理了一下,希望能帮到你。

1.如何培养篮球基本功?

回答:打好基本功是需要一个系统且长期的过程。 除了基本的运球、传球、投篮之外,还需要学习防守、对抗、战术等等。 但基本功的积累不是一天之内就能完成的事情,需要不断地练习、练习、再练习。

2.打半场应如何组织进攻与防守?

答 这个问题问得有点宽泛,所以我先简单介绍下自己的打球风格,再给你我的思路。 我自己的打球风格属于持球攻类型,擅长突破、急停跳投、背身单打。因为个人性格比较果断,所以经常会一人持球,一路突破至篮下,即使有人防守也能将球放进篮筐。但因为身高不足,所以在联盟里也经常被帽得很惨哈哈。 既然你问了如何组织,那我大概分享下我对这个问题的理解。

首先,你得弄清楚你所处的角色是什么样的,是进攻发起者,还是进攻终结者。 这决定了你是持球进攻还是无球跑位。 其次,你的队友都是什么水平,是否能很好地贯彻你的意图。这决定你是否能一个人持球进攻。 最后,也是最关键的,你得有一个合理的战术板。好的战术板能大大提升球队的进攻效率。 举个例子: 以我目前的能力,如果我想持球进攻,我又有两个能力很强的队友(A和B)。那么我可以怎么做呢? 我可以先无球跑位,通过走位吸引两人的包夹,把球给A或是B,完成空接炸框;也可以由我持球,利用挡拆顺位直接突破上篮;还可以由我持球,突破后分球给到外线射手,形成空位机会。

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