乒乓球怎么用甜区击球?

徐建飞徐建飞最佳答案最佳答案

首先明确一点,乒乓球根本就没有所谓的甜区和锋线之说。 题主应该是想说乒乓球的发力问题(或者说是正确的用力方式)。那么发力是否正确有一个很简单的判断方法,那就是看你的步法。如果步法对的话(这里指的是启动快,移动到位且平稳),那么你打出来的球肯定就是正确的发力;相反,如果你的步法是乱窜或急步,那就说明你的发力的方式是不正确的。

乒乓球的正确发力是从脚步开始发力,利用膝盖的弹跳传递到腰腹,再传导到大臂,最后由手指手腕发力弹击出球。其中腰腹的扭转是最重要的一个环节,只有腰腹合理地收缩和放松,才能完成正确发力的过程。 最后多说一点,其实学习乒乓球发力的捷径就是多观察高手的比赛或观看专业的教学视频并反复练习。因为高手在发力的过程中都会有意识的展示他的发力点,多看多研究你就会有收获。比如邓亚萍、张怡宁等女子选手,还有许昕、樊振东等男子选手。这些顶尖高手都有很多高质量的教学视频,是学技术的好素材。

以上只是我个人的一些浅薄的认识和理解,希望能帮助到楼主。

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