乒乓球锉刀发球怎么炼?

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首先,你要有一把合适的底板和一支合适的胶皮。 一般业余爱好者使用七夹纯木底板配合两面反胶就可以满足大部分技术动作的需要了(专业选手请自动忽略这条答案)。

其次,你应该找一个专业的教练指导你打球。 不要觉得找教练很浪费钱或者很麻烦,因为一个好的教练可以节省很多时间,少走许多弯路;而一个烂教练则会把你带到沟里去。

最后,你可以慢慢试着练一下基本动作(如果已经有个好的教练,这一步可以直接跳过)。 基本的动作包括挥拍、站位、脚步、手臂,这些通过观看教学视频都能够学会,也可以找个朋友帮你一起练习,相互纠正动作。 接下来就是技术环节了(如果是刚学球的新手请直接跳到这一步)。

技术分为发球和接发球两大类。 一般来说,发球又分为进攻型发球、防守型发球和削球。不同的技术适合不同的打法。其中,进攻型发球有短、中、长三种类型;防守型发球只有短的一种;削球分为正手削球和反手削球两种。先介绍一下这几种发球的要点: (一) 进攻型发球要点: 1.发球前要观察对手,选择对手的薄弱点来发球,比如对手正手弱侧区,或是对手回球不是特别积极的时候,都可以作为发球切入点。 2.在对手准备回球的一瞬间,快速挥动球拍,将球击出。

(二) 防守型发球要点: 1.这种发球在业余比赛中运用不多,因为业余球员进攻能力欠缺。 2.用较长的弧线贴网高抛发球,使对方难以直接发起攻击。

(三) 削球要点: 1.注意脚下步伐,以利于在接发球时迅速启动。 2.利用腰腹部力量,带动手臂发力,形成连续削球。

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