为什么足球换人限制？
首先，这个规则不是固定的。 比如，在1872年以前，足球比赛没有换人的限制，每场比赛可以更换任意次数的球员上场。但是当时有些比赛会多达几十人次的轮换，导致比赛的胜负难以服众（比如A队换了3个人而B队只换了1个，但是最后却是B队赢了）。因此，英格兰足总制定了一个新规定——一场比赛每支队只能更换三次球员出场，且同一时间只能有两名球员在场（即所谓“换三人限两次”的规定） 而到了1905年，这一规定被进一步修改成如今大家熟知的“换五人限三次”。不过，除了英国之外的世界其他地区的足球联赛并没有沿用这项改动。现在，亚洲、非洲和南美的很多国家足球联赛还保留着“换三人限两次”的规定；而在欧洲大陆、北美洲以及大洋洲的许多联赛依旧采用“换五人限三次”的制度。
其次，这个制度也有其历史根源。 足球运动的发展最初是源自于英国的中小学校园之间进行的游戏。在这种形式简单但对抗激烈的比赛中，运动员们需要频繁地交换场上位置来协助队友进攻或防守。随着时间的推移，这种简单的游戏也发展出了许多规则和惯例，其中就包括如今的5+3换人制。 在上世纪40年代之前，足球比赛的换人规定一直没有明确的规范，各个球队都是根据自己的经验和习惯进行换人。
1946年，国际足联第一次正式制定了关于换人的章程——一队每场赛事可进行三次替换，每次替换可换三人。同时，这项改革也被推广到亚足联及世界各地的足球协会当中。
到了上个世纪七八十年代，国际足联开始考虑对现行换人办法进行修改并重新制定出更为合理的规则。在经过大量调查研究后，国际足联于1994年将现行换人方法改为现在的"5+3换人制"：每个队每场可换5人次(包括换下和换上)，其中首发队员可以互换，替补出场的队员不得超过三名 (1994年后，国际足联的会议决定取消守门员不能换下的规定) "5+3换人制"既满足了现代足球快节奏多变的需求，又保证了比赛的可观赏性和公平性，受到了广大球迷的一致认可.