我们先来了解一下标准的投篮动作是怎么样的. 标准的投篮动作是由准备阶段、腾空阶段和最后阶段组成的，每个阶段的动作都是缺一不可的，而且每个阶段的动作都有相应的规范要求。 准备阶段主要是做准备活动，确保在投篮时身体各个关节能够充分舒展，有利于发挥身体协调能力。
我敢说，2010年的这场世界杯是最伟大的世界杯！ 理由如下——一、这是一届“草根”的世界杯。巴西队是公认的世界杯冠军大热门，然而却倒在了八分之一决赛。而巴西队最大的问题就是缺少一个强力中锋，如果罗比尼奥能够再强大一点，或者胡尔克不受伤，或者是若奥·吉尔能踢得更自信一些……可是没有如果。
94年，初一时学校开始普及篮球（当时学校只有一个半职业体校出身的高中体育老师懂一点篮球），我非常喜欢这项运动，但是球技一直都不佳，个子很矮，也就170，体重不到50，运球能力极其差，经常运个球手都出汗，不敢看球，眼睛也不敢直视别人（可能有点自卑吧）。
不用特别去清理，放在通风处吹干即可。 如果有灰尘之类的附着，可以用比较干的抹布轻轻擦拭表面，如果太脏，可以蘸点水(不能太湿)，但是一定记得不要弄湿海绵，也不要在阳光下暴晒或高温处烘烤，这样容易使海绵粉脱落。
最近一周多特的比赛都是在德国杯和欧冠里进行的，成绩是2胜1平，打进7球，没有丢球。其中在对阵拜仁的比赛中，场上阵型依旧是一贯的4-3-3，不过多特在控球率上处于下风（只有35%），传球成功率也只有86%；另外在防守端，拜仁一共创造了21次射门机会，多特仅有三次，可见多特在这局中的防守做得有多么糟糕。
西甲一共是380场，加上国王杯和欧冠还有联赛杯等，总场次500左右. 西班牙足球甲级联赛（ La Liga）是由西班牙足协所举办的职业足球比赛，是现代足球最具规模以及最有竞争力的赛事之一。每年由西甲联盟成员进行常规赛，每年340场比赛左右。
中彩或中奖的兑奖时间一般是60天，也有一般是30天的，但都有一点是相同的，即如果中出的大奖，那么不管其中的是几等奖，都要在30天内兑奖而不会延时，在这期间，中彩者可以持本人身份证和彩票中奖者向所在地体彩中心兑奖，并由本人填写由国家体育总局统一印制的中奖者记账凭证，超过兑奖时间未兑的，视为自动放弃，
1.李广 射大雁，力大无穷，善于骑射，和匈奴作战无数，虽然每次都是负伤而归，但也总能完胜，被称为“小李广”。2.李陵 从小学习武艺，箭法出众，带领五十万大军远征匈奴，杀敌无数，后来被匈奴骑兵包围，由于兵力悬殊，最后战败投降。