这个要看使用频率和打法，还有个人手感不同等因素影响。 我大概一年会打掉一块海绵，就是平常练球或者和朋友玩玩，这种低强度使用的。 如果是高强度的专业训练的话，可能一个月就要换一次了。 海绵掉得不是特别厉害的时候就要考虑换一个了，否则会影响手感，发挥不出应有的技术来。
1、看材质 真球的材料是塑料的，很光滑而且有质感；而假球的材质看上去要粗糙一些。这一点用肉眼就可以分辨。2、看颜色 真的乒乓球一般是米黄色的，有些因为生产日期比较久远，可能会变色，但绝对是自然的黄，而不是发白的颜色。如果是白色或者是其它颜色的，就要注意了！
作为连续四届的“省港杯”决赛现场观众(2016，2017，2018和2019)，可以负责任地告诉你，今年的“省港杯”完全就是鸡肋——食之无味弃之可惜！ 先来说说好处吧：（其实也没啥好处）1、现场治安比往年要好得多。
玩彩票，最正确的心态应该是什么？ 大乐透这种头奖概率非常低的彩票，最佳的心理准备就是放弃期待一等奖，因为那实在是太低了。。。 买大乐透的钱如果是一笔小钱的话（几百块），不如去买双色球，虽然中大奖的概率都比大乐透高；但是如果这笔钱对你来说不是一个小数，想靠买大乐透一下子实现财务目标，那就是在痴人说梦了。
深圳市体育运动培训机构，每周都有组织各年龄段的篮球联赛和友谊比赛，还有个人技术赛，扣篮大赛等等。下面重点来了！！！这些赛事都是不用花钱就能参加的（除了个别赞助服装的单位）！