毛主席为什么重视体育？
从幼年到老年，在长达半个多世纪的生涯中，毛 主席坚持从事体育运动。他的游泳、射击和篮球技能直到晚年都保持得很好。 1952年6月的北京，天气已十分炎热。当天中午，刚刚结束朝鲜之行的毛 主席回到北京。下午3时许，他前往位于北长安街的北京饭店健身中心，准备游泳。当时，工作人员见外面阳光猛烈，担心主席身体承受不了，便想出了个 “金蝉脱壳” 的计策——由其他人在健身房里为毛 主 席准备好游泳衣裤，然后故意装作在更衣室里玩耍的样子，吸引工作人员注意，让毛 主席能顺利“潜入”水底。
但没想到，这一招并没有成功。因为毛 主席一眼就识穿了这套把戏，他笑着对工作人员说： “你们这些家伙又想出什么鬼主意了！我早就看穿你们的计划了。我不喜欢搞这种偷偷摸摸的办法，我要大大方方地进去。”说着，他径直向游泳池走去。
1970年后，毛 主 席经常邀请外国友人打排球。图左为毛 主 席与日本友人打排球；右为毛 主 席与尼雷尔总统打排球。 由于长期紧张的工作状态使得毛 主 席很少有时间参加体育运动，因此他对体育运动始终抱有浓厚的兴趣。 在延安时期，由于条件极为艰苦，毛 主 席不能经常参与体育运动。于是，他就自学起了射 弩，并曾亲手制作射 弩。 到新中国成立后，随着条件的改善，毛 主 席能够有更多机会进行自己喜欢的高尔夫球、羽毛球、网球等活动。
除了日常锻炼之外，毛 主 席还定期接受体能评估，以便及时了解自己的健康状况，并采取相应的锻炼措施。 1974年春节前夕，81岁的毛 主 席参加了由他亲自发起的中国人民解放军现役部队军官军事训练大考核。在这次为期三天的活动中，毛 主 席和来自北京军区、沈阳军区和南京军区的38名优秀军官一起参加考试。通过三项内容的测试，最终评定毛 主 席的成绩为优秀。 毛 主 席一直提倡“文明其精神，野蛮其体魄”。在他看来，一个身心都不健康的人是难以完成建设祖国的伟大使命的。运动对于每一个人都是公平的，只要你愿意，你就可以享受这项权利。