练体育屁股大什么原因？
我是体育生，刚练了一年多屁股大了好多，我怀疑我的坐骨结节出现了轻度滑移，也就是臀部肌肉的肌腱从坐骨结节上滑脱了。因为训练的时候每次做完动作后，我的腰部和臀部都会特别酸痛，尤其是臀部，感觉就是臀部肌肉跟针扎一样的痛。我们教练说是坐骨结节滑脱的表现，休息会儿就好了。 后来确实好了些，但是还是会偶尔出现这种情况，特别是在剧烈运动之后或者久坐之后。 我觉得可能是我运动方式出了问题，因为我之前是长跑运动员。
跑步本身是没有太大问题的，但是可能我在跑的时候，骨盆倾斜，导致腰椎受力不均，从而形成的坐骨结节滑脱。 因为运动方式出了问题，屁股就越来越大。 当然，屁股大小还和个体差异有关。有的人即使经常锻炼，屁股也不会很大；而有的人可能没怎么锻炼，屁股却非常大。 这主要还是由于先天的遗传因素决定的。
一般来说，如果父母臀部比较丰满、宽大，那孩子的臀部一般也会比较大一些。 这是因为遗传基因会在很大程度上影响人体骨骼肌的数量以及形状，进而造成肌肉质量的不同，从而形成大小不同的屁股。 如果不想屁股变大，就要注意避免久坐，久站，减少对椎体的压力。平时一定要注意保持正确姿势。 当然，最好的方式还是进行科学的体育锻炼，增强肌肉力量，维持肌肉弹性，才能从根本上让臀部不再松弛下垂！