篮球把球抛起来算规吗?

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当然,这叫跳投。 跳投是篮球基本技术里很重要的一部分,而且是最能体现一个球员个人能力的部分之一。能够做出漂亮的跳投动作并利用强大的身体控制力和弹跳力获取高分的球员往往能赢得观众的青睐。 跳投可分为干拔、急停跳投和突破跳投等多种,在实战中要根据不同的情况采用不同的方法。

1. 干拔,也叫非投篮姿势。指不用运球或走步,借助大腿的力量瞬间启动跳跃,并在空中完成投篮的动作。由于不依靠助跑起跳获得的升空力量,所以干拔很难被封盖到。但投篮命中的命中率无法得到保证。适合身材高大的内线球员使用。

2. 急停跳投是指在移动或奔跑的过程中,突然停止发力,利用身体的惯性跃起进行投篮。多用于突破上篮或者突破扣篮。可以结合脚步来制造防守犯规。适用于各种身高体型的人。

3. 突破跳投多用于突破过程中,在距离对手还有一定距离的时候,可以选择利用速度和力量给对手造成的压迫感,迫使对手退守,并在过程中选择突破或者跳投结束进攻,增加得分几率。对脚步、力量要求较高。

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