怎么压篮球赛？
这个我比较有经验，因为每个暑假我都会看很多这样的球，然后模仿着打，就练出来了。 首先说一下我的身体条件，我身高175，体重60公斤，运球能力一般，投篮比较准一些。
第一个就是突破上篮，这个需要一定球感和腿部力量，可以先选一个自己熟悉的球星练习，比如我就是喜欢乔丹，就会去看他季后赛的种种精彩片段，去练习他的各种过人技巧，这是需要有一定基础的，如果基础不好，可以找个教练指导一下。 这里要注意两点，一是上篮的时候不是非要你全身都起来才算是好球，可以根据个人特点，选择把对方膝盖顶翻或者把人撞得飞起，这样比较容易增加自己的自信心；二是如果第一次尝试没有成功，一定不要气馁，多试几次，或许会有惊喜。 我记得读初中时，每次打完球回家都能给自己乐的睡不着觉，总是幻想自己在球场上的各种操作——各种胯下、各种背后，当然还有我最喜欢的拉杆。
第二个是防守，防守是最简单的，你只需要比你的对手更努力就行。具体细节就需要你多观察那些优秀球员的视频了，学习他们如何卡位、抢篮板、如何盖帽等等……
第三个是投射，这是最考验耐心的一种，建议选择一个自己喜欢而且效果好的姿势，坚持练习，我当时是看科比视频练习的，每天投进20个三分，坚持了很长一段时间。